Shiatsu (Shi = Finger - Atsu = Druck)

Shiatsu ist eine ausgleichende Energiearbeit. Die Wirkung des Shiatsu besteht im Lösen von Energie-Blockaden und den Ausgleich von tiefen inneren Ungleichgewichten.

Die Berührung im Shiatsu entsteht durch achtsamen Kontakt und sanftes Lehnen. Die Berührung geschieht mit Daumen, Händen, Ellenbogen und Knien. Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einer Matte auf dem Boden ausgeübt. Sie sollten bequeme und wärmende Kleidung tragen.

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